ПСИХОЛОГИЯ ОБЩЕНИЯ С ДЕТЬМИ.В СЕМЬЕ,,,,
Гери Чепмен о качественном времени.
Очень важно проводить с близкими людьми качественное время. Это не
просто количество времени, которое вы находитесь рядом, а то время,
которое вы непосредственно уделяете друг другу. Качественное время - это
близость. Я НЕ имею в виду соседство. Люди, сидящие в одной комнате,
находятся очень близко друг от друга, что вовсе не означает близости
друг к другу. Близость определяется сфокусированным вниманием.
Когда отец сидит на полу с двухлетней дочерью и катает ей мячик, то его
внимание не сконцентрировано на мячике. Оно сконцентрировано на его
дочери. В этот краткий момент - независимо от его скоротечности - они
вместе. Если же в тот момент, когда он катит мячик к дочери, он
разговаривает по телефону, то его внимание рассеянно.
Некоторые мужья и жены думают, что проводят время вместе, в то время
как в действительности они просто живут по соседству друг с другом. Они в
одном и том же доме, в одно и то же время, но они не вместе. Муж,
смотрящий футбольный матч по телевизору во время разговора с женой, не
уделяет ей качественного времени, так как она не получает его внимания
полностью.
Качественное время не означает проводить время
вместе, уставившись в глаза друг другу. Это значит, что мы что-то делаем
вместе и отдаём всё своё внимание другому человеку. Пусть то, что мы
делаем вместе - не частое явление. Эмоциональная важность этого состоит в
том, что в это время мы полностью фокусируемся друг на друге. Действия
придают смысл близости. Когда отец катит мячик своей двухлетней дочери,
важность события заключается не в самом действии, а в эмоциях, которые
возникают у отца и у его ребёнка.
Комментариев нет:
Отправить комментарий